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人类极限被打破!马拉松神人首次跑进2小时,破“2”是人的胜利还是科技的胜利?

文汇网 2019-10-14

人类极限被打破!马拉松神人首次跑进2小时,破“2”是人的胜利还是科技的胜利?

北京时间10月12日,马拉松世界纪录保持者埃鲁德·基普乔格再度挑战全马破2小时的壮举,而他这次拥有41人的最豪华兔子天团,最终以1小时59分40秒的成绩完赛!人类的极限再次被打破,基普乔格成为首位跑进2小时的选手!

基普乔格是肯尼亚运动员,也是人类历史上最伟大的马拉松运动员。截止目前,在他跑过的 12 场正式马拉松赛中,他赢得了 11 个冠军,堪称传奇。

2016年里约奥运会,他拿到了马拉松金牌,2017年5月6日,在意大利进行的“跑进两小时”马拉松赛中,基普乔格以2小时25秒的成绩跑完全程,不过距离“跑进两小时”还差25秒。2018年9月16日,基普乔格在柏林马拉松上以2小时01分39秒夺冠,并创造了新的马拉松世界纪录,基普乔格成为人类历史上第一位跑进2小时2分大关的选手,这一纪录至今无人打破。

在那之后,基普乔格宣布了他马拉松“挑战 1:59”的计划。

要创造纪录,基普乔盖跑每公里的平均时间要低于2分51秒。对于许多非专业运动员来说,这是骑自行车都未必达到的速度。

为了取得更好成绩,昨日基普乔格在起跑后,7名陪跑员采取前5后2的队形将基普乔格夹在当中。之所以这样配置,是因为按照“挑战 1:59”科学团队的研究,这是最佳配速员防风阵型,会形成一道挡风屏障,有利于挑战者创造好成绩。

人类极限被打破!马拉松神人首次跑进2小时,破“2”是人的胜利还是科技的胜利?

而在他们身前,还有一辆配速车,以2分50秒行进一公里的恒定速度(250 配速)前行,车上的激光会在跑道上标注绿线,以此帮助整个挑战团队和基普乔格调整配速。

团队会对基普乔格完成每公里的时间进行了精确的计算,同时比赛过程中还会实时给出预估完赛的时间。

在比赛的前几公里,基普乔格配速都保持得较为稳定,均维持在 250 左右。在跑到 20 公里左右,基普乔格在速度上出现了一些起伏配速在 248 和 252 之间。23 公里到 26 公里,基普乔格又恢复了稳定的配速,四个 250 的配速再次把预估时间稳定在了 1:59:49 的位置。

而到了赛道最后四分之一部分,基普乔格连续跑出精确的 250 配速,最终提前了约 20 秒稳稳拿下这项“人类纪录”。

所谓天时地利人和,完成这个成绩不只是他一个人的能力,也是整个团队的贡献。

肯特大学生理学家 Mark Burnley 对人的耐力进行了深入研究。他曾表示,有三项指标会直接影响长跑的表现。一是最大摄氧量,剧烈运动时身体最多能使用多少氧气;二是乳酸阈值,即在身体不残留多余乳酸的情况下所能达到的最快速度;三是跑步效率,相当于人类的“油耗”,要在跑步中有效利用资源。

要在长跑中获得更好成绩,三项指标需要尽可能地高。反过来,这三项指标也正是限制人类突破长跑极限的关键因素。

跑出“人类最好成绩”并不是要运动员在各项指标均拿下第一,而是把现有最快跑者的供氧与跑步效率结合,做到最优均衡。这就需要科学且严格的训练。为了长期保持顶尖的运动能力,基普乔格每天都有严格的训练和饮食计划,包括每天 5 点准时起床训练,每晚 8-9 点准时入睡。

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▲基普乔格与队友备战 159

身高 170 公分的基普乔格,体重只有 56 公斤。他的身上没有一丝赘肉,这样的体型给了他顶尖的心肺功能。即便已经连续拿下世界冠军,基普乔格依然保持高质量的训练。他曾在接受媒体采访时表示,自己制定每天、每周、每月的计划。一周 210 公里,每天 30 公里,一周没有休息日。在他看来,保持扎实的训练正是他能够抵抗年龄变大的影响,从而维持顶尖的竞技状态。

INEOS1:59 挑战赛将比赛地点定在了奥地利维也纳的普拉特林荫大道。这一决定也经过了严格的计算和考量。

根据《Runner‘s World》的报道,团队根据每年此时的温度、湿度、气压、风速、海拔和降水等情况,最终得出了最具理想的位置。挑战赛道选在贯穿普拉特公园中央的 Hauptallee 林荫大道,赛道又平又直,单圈长度 9.6 公里,单程直道长 4.3 公里。

按照基普乔格过往比赛的成绩,他的最好状态一般是在湿度低于 80%,温度保持在 7℃到 14℃左右。这些过往的数据让团队最终将比赛时间定在了10月12日,为的是当天的天气有助于让基普乔格保持身体高效运行,发挥最佳水平。

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▲史上最豪华“兔子团”

前文提到的配速员也在此次比赛中起到了重要的作用。

基普乔格跑步的过程中共有41位配速员(俗称:兔子)交替领跑。即使是在没有风的情况下,马拉松运动员参赛时的速度,也足以引起空气阻力。有相关风洞试验表明,如果跟在目标两小时的陪跑员身后,让配速员挡风,能够在 42.195 公里中提高成绩 100 秒。

与此同时,配速员可以帮助跑者维持均匀配速,防止因为滥用瞬间加速等战术消耗体力,保持最佳的节奏。

除了生理层面,配速员的存在也能一定程度上降低选手的心理负担。人类行为专家 Michael Joyner 曾在 1991 年就提出,运动员在完美条件下跑步,可以以1小时57分58秒的成绩完成马拉松。对于此次刷新人类纪录,他认为陪跑员的帮助非常大,除了降低风阻的影响,陪跑员在保持节奏和减轻心理负担方面都非常重要。

科学团队除了在气象、空气动力学、生理学等方面提供强大的支撑,基普乔格脚上的跑鞋,也凝聚了诸多科技含量。

人类极限被打破!马拉松神人首次跑进2小时,破“2”是人的胜利还是科技的胜利?

科技手段对人类运动起到的提升作用,早已得到验证。但从体育竞技角度,更多的是要促进人类突破自身极限而不断进步,如果辅以不断进步的科技手段,是否违背了“体育竞技比赛中不借助外力的本质”?

出于对“不借助外力原则”的坚守,国际田联没有认可这次挑战人类极限的马拉松成绩。因为基普乔格能够跑出人类的极限成绩,全程都离不开科技的助力,可以说已经渗透到每一个细节的控制中。这样的配制条件,全球没有几个运动员能够享受。

从此意义上说,这次马拉松实现“破 2”,既是人类挑战运动极限的胜利,更是科技的胜利。

编辑:李晨琰

责任编辑:樊丽萍

来源:综合自DeepTech深科技、新浪体育

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