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想做和自己父母不一样的爸妈,结果……​

丁香医生 2021-02-19

「我如果有了孩子, 绝对不会像我妈那样!」

很多人在生娃前,都暗暗想过,如果有了孩子,要做一个和自己的爸妈不一样(更优秀)的父母。

图片来源:丁香医生设计团队

然鹅,真的当妈 / 爹之后才发现,想要做一个不一样的父母,可能压根过不了孩子的爷爷奶奶 / 外公外婆那一关…….

图片来源:丁香医生设计团队

那么年轻妈妈的育儿方式总是对的吗?今天就给大家盘点一下,那些两代人有分歧的育儿观。听说一些新手妈妈,躲不开第二个坑!

Round 1

一岁以下:吃盐长力气 VS 多钠添负担

图片来源:丁香医生设计团队

两个说法,都不准确。

老人常说的吃盐长力气,有一些道理,因为盐之中含有的钠,可以增强神经肌肉的兴奋性。钠作为宝宝成长发育所必需的营养物质,7~12 月龄岁的宝宝,每日需要钠 350 mg [1],母乳或配方奶,以及自然界中的食物,比如谷物、蔬菜等都会含有钠,这些已经可以满足宝宝的身体需要。

所以 1 岁以内的宝宝,不需要额外添加盐,来增加钠的摄入。

Round 2

嚼碎喂养 VS 纯手工喂养

图片来源:丁香医生设计团队

嚼碎喂娃不提倡,纯手工 DIY 也有风险。

先说嚼碎了喂娃。成人的免疫功能完善,携带病菌可能没有症状,但宝宝的免疫系统还在完善中,很容易受到诸如幽门螺杆菌、流感嗜血杆菌等细菌的侵袭,对宝宝的胃和呼吸道产生伤害。

再说纯手工 DIY。很多妈妈都认为,辅食容易有添加剂,自己 DIY 更健康。实际上,宝宝的辅食有诸多讲究,不管是自制,还是在售的辅食产品,食物都要保证以下几点:性状要适合,营养要全面,卫生要求高,使用的设备要做好消毒。DIY,没想象中的容易。

Round 3

第一口辅食:选白粥 VS 选米粉

图片来源:丁香医生设计团队

宝宝的第一口辅食,首选米粉。

宝宝 4~6 个月大时,需要添加辅食,因为身体里从母体带来的铁已经消耗殆尽,而母乳中铁含量不能满足宝宝生长发育需要,宝宝需要的铁 99% 来自辅食 [2]。所以宝宝的第一口食物,需要满足两个条件:富含铁,且不容易过敏。

白粥铁含量极低,并不适合作为首选,而强化了铁的米粉,正好符合。初添加辅食选择的米粉最好成分单一,等宝宝接受的食物种类丰富后,再尝试混合米粉。

宝宝的饮食,对于整个家庭来说,都是大事儿。第一口辅食,更是不能含糊。这里给大家总结了一份,关于第一口辅食——米粉的挑选建议:

图片来源:丁香医生设计团队

爱思贝有机纯谷物米粉,就是这样一款原料有机、成分单一、没有额外添加糖和盐,且添加了符合国标的铁元素的宝宝米粉。

图片来源:品牌方提供

不含糖盐强化铁

品质、安全有保证

爱思贝有机纯谷物米粉,添加宝宝成长发育所需要铁元素,还添加了钙和锌,严格遵循国标 GB 10769-2010。且没有额外添加蔗糖和盐,呵护宝宝的肠胃,宝爸宝妈们也可以更放心让宝宝食用。

图片来源:品牌方提供

高品质纯谷物

助力宝宝成长

爱思贝有机纯谷物米粉的原料,在种植的时候没有使用有害农药、化肥和除草剂,获得了欧盟和中国的双重有机认证,保证 95% 以上的原材料为有机原料。且没有添加人工色素、香精、防腐剂,宝宝吃了不容易过敏。

图片来源:品牌方提供

成分简单随意搭

粉质细腻好冲泡

米粉的原料纯粹,成分简单,超过 8 个月的宝宝,可以任意搭配其他辅食,营养更加丰富,也可以锻炼宝宝的咀嚼能力。菠菜蛋黄米糊、南瓜猪肝米糊、牛肉豆腐米糊等,只要是尝试过不过敏的食材都可以混合加入到米粉中。

爱思贝纯谷物米粉,可以任意混搭,主要归功于它细腻的粉质。一冲即化,不结团,不成块。冲泡后还有淡淡的米香,宝宝很容易就能抿进嘴里。

这么优秀的米粉,现在下单还有丁香专属优惠,满两盒再送精美礼品!

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